Przejdź do treści

Brak wyników dla ""
Konsultacje i Psychoterapia Online

Profesjonalna pomoc psychologiczna bez wychodzenia z domu

Skorzystaj ze wsparcia wykwalifikowanych psychoterapeutów bez względu na to, gdzie mieszkasz. Bezpieczne, poufne i komfortowe sesje wideo dopasowane do Twojego grafiku.

Umów wizytę online → Poznaj specjalistów

Korzyści psychoterapii online

Dostęp z dowolnego miejsca

Mieszkasz poza dużym miastem lub za granicą? Masz dostęp do wykwalifikowanych psychoterapeutów bez barier lokalizacyjnych.

Oszczędność czasu i wygoda

Brak stania w korkach i dojazdów. Sesję możesz odbyć w przerwie w pracy lub w domowym zaciszu.

Pełna dyskrecja i poufność

Bezpieczne, szyfrowane wideopołączenia (np. Google Meet). Obowiązuje nas bezwzględna tajemnica zawodowa.

Taka sama skuteczność

Badania kliniczne dowodzą, że psychoterapia online wykazuje taką samą skuteczność terapeutyczną jak sesje w gabinecie.

W czym możemy pomóc

Dla kogo jest terapia online?

Terapia przez internet sprawdza się w większości trudności psychologicznych, dając pełną swobodę i oszczędność energii na dojazdy.

Stany lękowe i ataki paniki

Gdy lęk paraliżuje codzienne funkcjonowanie, a wyjście z domu bywa trudnym wyzwaniem.

Depresja i spadek nastroju

Gdy brakuje energii, pojawia się chroniczny smutek, bezradność i poczucie pustki.

Emigracja i życie za granicą

Dla Polaków mieszkających poza krajem, którzy chcą rozmawiać w języku ojczystym o adaptacji i samotności.

Stres i wypalenie zawodowe

Gdy presja w pracy odbiera radość życia, powoduje bezsenność i przewlekłe zmęczenie.

Kryzysy w relacjach

Trudności komunikacyjne, rozstania, rozwód, konflikty w rodzinie i budowanie granic.

Rodzice i osoby zapracowane

Gdy opieka nad dzieckiem lub intensywny grafik uniemożliwiają regularne dojazdy do placówki.

Prosty proces

Jak wygląda rozpoczęcie terapii online?

Zadbaliśmy o to, aby proces rezerwacji i pierwszego spotkania był maksymalnie prosty i pozbawiony technicznych barier.

01

Wybór specjalisty i terminu

Wybierz dogodny dzień i godzinę w kalendarzu online lub skontaktuj się z naszą rejestracją.

02

Potwierdzenie i link wideo

Otrzymujesz e-mail oraz SMS z bezpośrednim, bezpiecznym linkiem do spotkania wideo.

03

Spotkanie ze specjalistą

O wyznaczonej godzinie klikasz w link na komputerze lub telefonie i rozpoczynasz 50-minutową sesję.

Zarezerwuj termin

Umów wizytę online

Wybierz specjalistę i dogodny termin w interaktywnym kalendarzu. Potwierdzenie otrzymasz automatycznie na podany adres e-mail.

Ładowanie kalendarza rezerwacji...

Pobieramy aktualne terminy i dostępność specjalistów

Odpowiedzi na pytania

Najczęściej zadawane pytania

Czy psychoterapia online jest tak samo skuteczna jak spotkania w gabinecie?
Tak. Liczne badania naukowe (m.in. American Psychological Association) jednoznacznie wskazują, że terapia prowadzona przez internet wykazuje równoważną skuteczność w leczeniu depresji, lęków, traum czy wypalenia zawodowego. Kluczowym czynnikiem leczącym jest przymierze terapeutyczne i relacja, która z powodzeniem nawiązuje się w kontakcie wideo.
Jakiego sprzętu i warunków potrzebuję do sesji online?
Wystarczy komputer, tablet lub telefon z kamerą, mikrofonem i stabilnym łączem internetowym. Nie musisz instalować żadnych skomplikowanych programów – spotkanie odbywa się przez bezpieczny link w przeglądarce. Ważne jest zadbanie o ustronne, ciche miejsce, w którym będziesz czuć swobodę i prywatność.
Co zrobić, jeśli w trakcie sesji pojawią się problemy z połączeniem?
Nasi terapeuci zawsze mają przygotowany plan awaryjny – w razie niestabilności łącza ponawiamy połączenie lub przechodzimy na kontakt telefoniczny, tak aby czas Twojej sesji został w pełni wykorzystany.
Czy moje rozmowy są poufne i bezpieczne?
Bezwzględnie tak. Wszystkich naszych specjalistów obowiązuje ścisła tajemnica zawodowa i etyczna. Wideorozmowy są szyfrowane, nie są w żaden sposób nagrywane ani archiwizowane.
Jak opłacić sesję online?
Płatności za konsultacje online realizowane są przez bezpieczne płatności internetowe Przelewy24 (w systemie rezerwacji Bookero) lub przelewem na konto bankowe poradni.

Zadbaj o siebie już dzisiaj

Nasi terapeuci pomogą Ci odzyskać równowagę i spokój. Zrób pierwszy krok i umów pierwsze spotkanie.

Umów wizytę →