Psychoterapeuta i Psycholog - Ożarów Mazowiecki

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (2014). Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradniach Psychologiczno-Pedagogicznych oraz innych placówkach oświatowych, w tym przedszkolach i szkołach. W pracy najważniejsze są dla mnie uważność, autentyczność oraz tworzenie atmosfery pełnej akceptacji i bezpieczeństwa. Wspieram dzieci, młodzież oraz ich rodziców, łącząc rzetelną wiedzę z podejściem pełnym empatii. Prowadzę indywidualną terapię psychologiczną oraz konsultacje dla rodziców. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), wspierając dzieci w regulacji emocji, a dorosłych w wyzwaniach wychowawczych. W swojej praktyce czerpię także z nurtów humanistycznych skupionych na relacji, w tym Gestalt, wierząc, że wzajemne zrozumienie jest fundamentem skutecznej pomocy. Jako trenerka grup „Urodziłam Życie” towarzyszę kobietom w odnajdywaniu równowagi w roli mamy. Prowadzę sesje w języku polskim oraz angielskim i posiadam certyfikat biegłości CPE. Wierzę, że zrozumienie potrzeb dziecka i wspólne poszukiwanie rozwiązań to klucz do odzyskania spokoju w rodzinie.

Jestem absolwentką psychologii społecznej w języku angielskim na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz Szkoły Trenerów „Metrum”, ze specjalizacją w dziedzinie psychoedukacji oraz training and development. Obecnie poszerzam swoje kompetencje na studiach pedagogicznych. Moje podejście do drugiego człowieka opiera się na empatii, konkretnych narzędziach diagnostycznych oraz wierze w sprawstwo klienta. W obszarze diagnostycznym i edukacyjnym prowadziłam warsztaty efektywności dla młodzieży pod patronatem Ośrodka „Intra”. Jestem certyfikowaną specjalistką diagnozy ADHD dzieci i młodzieży z wykorzystaniem DIVA Young 5 i obecnie kończę proces certyfikacji narzędzia CONNERS 3. W obszarze pomocowym pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Ukończyłam I stopień i jestem w trakcie szkolenia zaawansowanego. W obszarze biznesowym posiadam wieloletnie doświadczenie w korporacjach, gdzie łączę wiedzę psychologiczną z zarządzaniem zmianą oraz obszarem workplace. Wspieram dzieci i młodzież poprzez konsultacje psychologiczne oraz pełną diagnozę ADHD w oparciu o DIVA Young 5; rodziców poprzez konsultacje wychowawcze i wsparcie w budowaniu relacji z dzieckiem; osoby przechodzące kryzysy życiowe, żałobę i stratę z wykorzystaniem technik TSR; a także menedżerów i pracowników w obliczu stresu i zmian. W swojej pracy kieruję się hasłem: „Skupmy uwagę na tym, co jest możliwe”. Wierzę, że to właśnie małe, konsekwentne kroki tworzą wielkie i trwałe zmiany. Spotkania realizuję w formie stacjonarnej oraz online. Prowadzę sesje również w języku angielskim i posiadam certyfikaty FCE oraz CAE.

W pracy terapeutycznej łączę perspektywę psychologiczną z pasją do filozofii, co pozwala mi na głębokie zrozumienie dylematów egzystencjalnych i życiowych moich pacjentów. Specjalizuję się w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), która skupia się na Twoich zasobach i możliwościach, a nie tylko na problemach. Towarzyszę mężczyznom i osobom w kryzysach życiowych, pomagając odnaleźć sens i wypracować konkretne kroki ku lepszej przyszłości. Wierzę, że każda trudność niesie w sobie zalążek zmiany, a moją rolą jest pomóc Ci ten potencjał dostrzec i wykorzystać.

W mojej pracy klinicznej łączę empatię z precyzją diagnostyczną. Jako psycholog i psychotraumatolog, specjalizuję się w pracy z osobami, które doświadczyły trudnych, traumatycznych zdarzeń, wykorzystując skuteczne metody takie jak terapia EMDR. Z pasją zajmuję się również diagnostyką neuroróżnorodności, prowadzę rzetelne badania w kierunku ADHD i spektrum autyzmu u dorosłych i dzieci. Moim celem jest nie tylko postawienie diagnozy, ale przede wszystkim pomoc w zrozumieniu własnego sposobu funkcjonowania i znalezienie strategii, które ułatwią codzienne życie.

Jestem psychologiem, dla którego najważniejsza w terapii jest autentyczna relacja z drugim człowiekiem. Ukończyłam psychologię na UKSW, a obecnie stale podnoszę swoje kwalifikacje w trakcie 4-letniego, certyfikowanego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Specjalizuję się w profesjonalnej pomocy osobom zmagającym się z zaburzeniami lękowymi, depresją oraz w trudnych momentach straty i żałoby. W mojej pracy wykorzystuję techniki oparte na dowodach naukowych, dostosowując je indywidualnie do Twojej sytuacji, abyś mógł/mogła poczuć ulgę i odzyskać kontrolę nad swoim życiem w bezpiecznym tempie.