Jestem psychologiem z doświadczeniem w obszarze psychoterapii oraz pracy z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz studia podyplomowe z Przygotowania Pedagogicznego dla Psychologów.

Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Jestem również trenerem z wieloletnim doświadczeniem zawodowym.

Specjalizuję się w:

• konsultacjach psychologicznych dla dzieci, młodzieży i dorosłych
• konsultacjach rodzicielskich
• zaburzeniach depresyjnych i lękowych
• pomocy w kryzysach (żałoba, strata)
• zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych
• wsparciu psychologicznym dla menedżerów i pracowników

Prowadzę sesje terapeutyczne zarówno stacjonarnie, jak i online, w języku polskim i angielskim. Moim celem jest wspieranie pacjentów w radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami i czerpanie większej radości z życia poprzez terapię poznawczo-behawioralną.

Prywatnie mama 6-latki, pasjonatka fotografii oraz tulipanów.

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką systemową, a także specjalistką psychoterapii dzieci i młodzieży. Prowadzę psychoterapię z parami i rodzinami. Opierając się na teorii systemów, w swojej pracy uwzględniam na równi perspektywę każdego z członków rodziny.

Analizując wraz z rodziną różne punkty widzenia na wnoszoną przez nich trudność, wspólnie poszukujemy zasobów, które pozwalają im znaleźć najlepsze rozwiązanie ich problemu.

Bliskie jest mi podejście narracyjne w pracy psychoterapeutycznej. Język jakim się posługujemy, opowieści, kreują rzeczywistość, a podejście narracyjne pozwala tworzyć opowieści alternatywne dające siłę do mierzenia się z trudnymi sytuacjami w swoim życiu.

Wykształcenie psychoterapeutyczne uzyskałam w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, mając przyjemność korzystać z wiedzy i doświadczenia psychoterapeutów polskich i niemieckich. Oprócz wiedzy merytorycznej Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej kładzie duży nacisk na poszanowanie godności każdego klienta wierząc, że w istocie jest on ekspertem od rozwiązywania swoich problemów.

Od kilkunastu lat pracuję z rodzinami i parami, najpierw w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, a następnie w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego. W 2021 roku złożyłam państwowy egzamin specjalizacyjny z zakresu psychoterapii dzieci i młodzieży, a w 2024 roku uzyskałam Certyfikat Psychoterapeuty Systemowego.

Pracuję także jako wykładowca akademicki rozpowszechniając podejście systemowe w pracy z młodzieżą i ich rodzinami.

Jestem terapeutą TSR w procesie kształcenia, dyplomowanym i certyfikowanym coachem ICF, absolwentem Uniwersytetu Warszawskiego i Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza, studentem psychologii, jak również wieloletnim pracownikiem korporacji międzynarodowych.

Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach z osobami dorosłymi i parami.

Wspieram i pomagam osobom, które:

• zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości i sprawczości;
• mają obniżony nastrój;
• chcą zacząć dbać o siebie i swoje potrzeby;
• mają trudność ze stawianiem granic;
• poszukują swojej drogi życiowej;
• mają trudność w budowaniu i podtrzymywaniu satysfakcjonujących relacji partnerskich, rodzinnych i zawodowych;
• czują, że zazdrość przejmuje nad nimi kontrolę i zaczyna niszczyć ich związek;
• są w trakcie lub po rozstaniu/rozwodzie i potrzebują poukładać swoje życie na nowo;
• czują, że mają trudność z utrzymaniem równowagi pomiędzy pracą a życiem prywatnym;
• chcą przyjrzeć się i popracować nad swoimi ograniczającymi przekonaniami;
• chcą zbudować nowe i dobre dla siebie nawyki.

Najważniejsze w pracy z Klientem jest dla mnie zapewnienie bezpiecznej i pełnej akceptacji przestrzeni. Jako terapeuta i coach pragnę być przede wszystkim sprzymierzeńcem i nieoceniającym towarzyszem w procesie zmiany.

Trzy filary podejścia TSR, które stanowią fundament mojej pracy z Klientem:

• Jeśli coś działa, rób tego więcej.
• Jeśli coś nie działa, rób coś innego.
• Jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj.

Jestem diagnostką ADOS-2, pedagożką szkolną i doradczynią zawodową, trenerką TUS, terapii ręki oraz zdolności poznawczych. Obecnie studiuję podyplomowo na kierunku Edukacja i terapia osób z zaburzeniami spektrum autyzmu w Wyższej Szkole Nauk Pedagogicznych w Warszawie, ponieważ zrozumienie sposobu funkcjonowania oraz pomoc osobom neuroatypowym i ich rodzinom jest moją prawdziwą pasją.

Od wielu lat pracuję z dziećmi i młodzieżą jako nauczyciel, wychowawca i pedagog. Prowadzę zajęcia korekcyjno-kompensacyjne, psychoedukacyjne a także warsztaty. Na co dzień wspieram i pomagam dzieciom i młodzieży tak neurotypowym jak i neuroatypowym oraz ich rodzicom i opiekunom.

Doświadczenie zdobywałam pracując m.in. w Liceum Montessori prowadzonym przez Fundację „Daj mi czas" i CLIX Liceum Ogólnokształcącym w Warszawie, a także będąc wolontariuszką Fundacji Avalon. W swojej pracy stawiam na szacunek, zaangażowanie, empatię i indywidualne podejście.

Moje hobby to podróże, psychologia, sport, sztuka i dobra książka.

Prywatnie jestem mamą dwóch cudownych chłopców.

Jestem life i business coachem. Ukończyłam Szkołę Coachów w Grupie SET. Aktualnie jestem w trakcie procesu certyfikacji ICF (International Coaching Federation).

Pracuję również jako certyfikowany trener biznesu i certyfikowany trener DISK Persolog. Posiadam wieloletnie doświadczenie w biznesie, i w pracy z drugim człowiekiem – coachingowo i mentoringowo.

Co zyskasz dzięki współpracy ze mną?

• w pracy z Twoim celem, zgodnym z Tobą, Twoimi potrzebami i wartościami
• wdrożyć stałe zmiany i zbudować dobre dla Ciebie nawyki
• spełniać się w życiu i biznesie
• zmienić zawód
• zbudować pewność siebie i znaleźć motywację

Prowadzę sesje coachingowe i mentoringowe.

Jaka jest różnica pomiędzy coachingiem a psychoterapią?

Zarówno coaching, jak i psychoterapia skupiają się na wsparciu – jednak różnią się od siebie zarówno przedmiotem działań, jak i samym charakterem procesu.

W psychoterapii stawia się na długotrwałą pracę nad rozwiązaniem problemów, pozbycie się ciężaru i powrót do stabilnego stanu psychicznego.

Coaching jest metodą pracy nad rozwojem osobistym i zawodowym, w której coach z klientem pracują nad wydobyciem i efektywnym wykorzystaniem zasobów w taki sposób, by poprawić jakość życia, spełniać marzenia, świadomie kreować swoją drogę zawodową. Coaching to rozwojowy dialog, w którym coach w umiejętny sposób towarzyszy klientowi i odkrywaniu jego potencjału, poprzez słuchanie, umiejętne zadawanie pytań i odzwierciedlanie.

Niezwykle wiele radości i satysfakcji sprawia mi towarzyszenie drugiej osobie w procesie skłaniającym do myślenia, poznawania siebie, poszerzania samoświadomości.

Moje hobby to szeroko rozumiany rozwój osobisty w zgodzie ze sobą i wszelkiego rodzaju aktywności sportowe.

Mój ulubiony cytat: „The sky is not the limit. Your mind is.”

Jestem psychologiem z wykształceniem zdobytym na Uniwersytecie SWPS, Psychotraumatologiem oraz Specjalistą w zakresie diagnozy neuropsychologicznej dzieci, młodzieży i dorosłych.

Specjalizuję się w ocenie funkcji poznawczych, diagnozie zaburzeń rozwojowych (ADHD, spektrum autyzmu) oraz trudności emocjonalnych, takich jak lęk, depresja czy zaburzenia adaptacyjne.

Prowadzę również standaryzowaną diagnozę inteligencji – zarówno u dzieci, jak i osób dorosłych – w oparciu o uznane narzędzia psychometryczne.

Ukończyłam liczne szkolenia z obszaru psychologii klinicznej, diagnozy spektrum autyzmu i ADHD, a także terapii EMDR.

Posiadam uprawnienia biegłego sądowego. Współpracuję z sądami, placówkami edukacyjnymi oraz instytucjami wspierającymi zdrowie psychiczne.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

W swojej pracy kieruję się rzetelnością diagnostyczną, aktualną wiedzą kliniczną i indywidualnym podejściem do potrzeb każdej osoby.

Witaj! Z wykształcenia jestem filozofem, studentem piątego roku psychologii ze specjalnością psychoterapia. Ukończyłem dwustopniową szkołę Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach (TSR) w akredytowanym ośrodku terapeutyczno-szkoleniowym i w tym nurcie rozpoczynam proces certyfikacji.

Pracuję w oparciu o filozofię TSR, skupiając się na aktualnych potrzebach mojego klienta. W swojej pracy koncentruję się m.in. na trudnościach rodzicielskich, wsparciu rodziców i opiekunów dzieci neuroatypowych oraz pomocy w samoakceptacji i zrozumieniu tego, z czym aktualnie się mierzysz.

Pomagam nazwać Twoje potrzeby i nadać im ważność. Udzielam wsparcia osobom, które są w procesie szeroko pojętej zmiany, a także w obszarze trudności w relacjach partnerskich i małżeńskich.

Diligere te ipsum

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie certyfikacji. Ukończyłam czteroletnie szkolenie w akredytowanej Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie.

Jako terapeutka stwarzam osobie klienckiej bezpieczną przestrzeń do poszerzania świadomości i stawania się coraz bardziej sobą. Buduję w gabinecie relację opartą na szacunku, życzliwości, empatii, uważności, zaciekawieniu.

Pracuję stacjonarnie i online z osobami dorosłymi oraz parami. Pomagam osobom doświadczającym niskiego poczucia własnej wartości, trudu w rozpoznawaniu i komunikowaniu swoich emocji i potrzeb, trudności relacyjnych z innymi i z samym sobą, a także osobom zmagającym się z depresją, lękiem, stresem. Dużym wsparciem w pracy jest dla mnie Porozumienie Bez Przemocy.

Swoją pracę opieram na Kodeksie Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i poddaję regularnej superwizji.

Dodatkowe szkolenia:

• żałoba
• neuroróżnorodność
• psychoterapia par

Prywatnie jestem z zamiłowania i pierwotnego wykształcenia humanistką, ciekawi mnie człowiek w swojej indywidualności i niepowtarzalności. Lubię smakować rzeczywistość, uczyć się i doświadczać nowych zjawisk – poprzez podróże, gotowanie czy udział w warsztatach z przeróżnych dziedzin. Partneruję swojemu Mężowi oraz matkuję trzem kotom.

Jestem psychologiem, absolwentką Psychologii Klinicznej SWPS. Obecnie rozwijam swoje kompetencje na studiach podyplomowych z przygotowania pedagogicznego dla psychologów, ukończyłam drugi rok szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w szkole SWPS.

Psychologia od zawsze była moją pasją – to ona motywuje mnie do ciągłego rozwoju i poszerzania wiedzy. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Ośrodkach Interwencji Kryzysowej, Centrum Praw Kobiet, a także w firmach, gdzie zajmowałam się wellbeingiem pracowników i psychoedukacją.

Ukończyłam liczne kursy specjalistyczne m.in. dotyczące treningu umiejętności społecznych (TUS), pracy z problematyką samobójstw i samookaleczeń, technik niewerbalnych w regulacji emocji oraz profilaktyki uzależnień behawioralnych.

W pracy terapeutycznej kieruję się przede wszystkim podejściem poznawczo-behawioralnym, wzbogacając je o elementy mindfulness, jeśli może to przynieść dodatkową korzyść pacjentowi.

Specjalizuję się w:

• konsultacjach psychologicznych dla dzieci, młodzieży i dorosłych,
• konsultacjach rodzicielskich,
• pracy z zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi,
• wsparciu w kryzysach emocjonalnych i sytuacjach trudnych,
• zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych,
• budowaniu pewności siebie i wiary we własne możliwości,
• wsparciu rodziców w wyzwaniach wychowawczych.

Podczas spotkań dbam o stworzenie atmosfery bezpieczeństwa, spokoju i swobody, aby każdy mógł poczuć się wysłuchany i zrozumiany.

Prywatnie jestem mamą sześcioletniego syna, dwóch psiaków i czterech koszatniczek. Fascynuje mnie kultura Japonii, a wolne chwile spędzam z książką – najchętniej fantastyką lub kryminałem.