ZADZWOŃ 500-841-731

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką systemową, a także specjalistką psychoterapii dzieci i młodzieży. Prowadzę psychoterapię z parami i rodzinami. Opierając się na teorii systemów, w swojej pracy uwzględniam na równi perspektywę każdego z członków rodziny. Analizując wraz z rodziną różne punkty widzenia na wnoszoną przez nich trudność, wspólnie poszukujemy zasobów, które pozwalają im znaleźć najlepsze rozwiązanie ich problemu. Bliskie jest mi podejście narracyjne w pracy psychoterapeutycznej. Język jakim się posługujemy, opowieści, kreują rzeczywistość, a podejście narracyjne pozwala tworzyć opowieści alternatywne dające siłę do mierzenia się z trudnymi sytuacjami w swoim życiu. Wykształcenie psychoterapeutyczne uzyskałam w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, mając przyjemność korzystać z wiedzy i doświadczenia psychoterapeutów polskich i niemieckich. Oprócz wiedzy merytorycznej Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej kładzie duży nacisk na poszanowanie godności każdego klienta wierząc, że w istocie jest on ekspertem od rozwiązywania swoich problemów. Od kilkunastu lat pracuję z rodzinami i parami, najpierw w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, a następnie w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego. W 2021 roku złożyłam państwowy egzamin specjalizacyjny z zakresu psychoterapii dzieci i młodzieży, a w 2024 roku uzyskałam Certyfikat Psychoterapeuty Systemowego. Pracuję także jako wykładowca akademicki rozpowszechniając podejście systemowe w pracy z młodzieżą i ich rodzinami.

Jestem psychologiem na co dzień pracującym z dziećmi i młodzieżą. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii (klinicznej) oraz zdobywałam doświadczenie jako praktykant (a potem wolontariusz) w Środowiskowym Domu Samopomocy (dla osób z niepełnosprawnością intelektualną), w Areszcie Śledczym. Aktualnie pracuję w Szkole Podstawowej oraz Podstawowej Szkole Muzycznej na stanowisku psychologa.  

Specjalizuję się w pracy z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami behawioralnymi, lękiem, myślami samobójczymi i samookaleczeniami, a także z dziećmi z ADHD oraz w spektrum. Wspieram również rodziców z trudnościami wychowawczymi oraz pomagam zrozumieć zachowanie dzieci i nastolatków.

W swojej praktyce skupiam się na budowaniu bliskiej relacji oraz atmosfery pełnej akceptacji, empatii i współpracy. Priorytetem jest dla mnie wspieranie dzieci i młodzieży w rozwijaniu kompetencji emocjonalno-społecznych oraz wzmacnianiu ich poczucia własnej wartości.

Bliskie są mi założenia dialogu motywującego oraz porozumienia bez przemocy.

Prywatnie pasjonuję się muzyką, koncertami oraz tenisem. 

Katarzyna Brudka

Katarzyna Brudka

Jakub Stępniak

Julia Szmagaj

Katarzyna Brudka

Magdalena Skrzypczak

Jakub Stępniak

Julia Szmagaj

Jestem life i business coachem. Ukończyłam Szkołę Coachów w Grupie SET.

Aktualnie jestem w trakcie procesu certyfikacji ICF (International Coaching Federation). Pracuję również jako certyfikowany trener biznesu i certyfikowany trener DISK Persolog. Posiadam wieloletnie doświadczenie w biznesie, i w pracy z drugim człowiekiem- coachingowo i mentoringowo. 

Co zyskasz dzięki współpracy ze mną ? Pomogę Ci:

- w pracy z Twoim celem, zgodnym z Tobą, Twoimi potrzebami i wartościami

- wdrożyć stałe zmiany i zbudować dobre dla Ciebie nawyki

- spełniać się w życiu i biznesie

- zmienić zawód

- zbudować pewność siebie i znaleźć motywację

Prowadzę sesje coachingowe i mentoringowe.

Jaka jest różnica pomiędzy coachingiem a psychoterapią?

Zarówno coaching, jak i psychoterapia skupiają się na wsparciu – jednak różnią się od siebie zarówno przedmiotem działań, jak i samym charakterem procesu.

W psychoterapii stawia się na długotrwałą pracę nad rozwiązaniem problemów, pozbycie się ciężaru i powrót do stabilnego stanu psychicznego. 

Coaching jest metodą pracy nad rozwojem osobistym i zawodowym, w której coach z klientem pracują nad wydobyciem i efektywnym wykorzystaniem zasobów w taki sposób, by poprawić jakość życia, spełniać marzenia, świadomie kreować swoją drogę zawodową. Coaching to rozwojowy dialog, w którym coach w umiejętny sposób towarzyszy klientowi i odkrywaniu jego potencjału, poprzez słuchanie, umiejętne zadawanie pytań i odzwierciedlanie.

To koncentracja na osiąganiu zamierzonych celów, wzrastaniu, rozwoju, wierze we własne możliwości. Startujesz dziś w teraźniejszości, a Twoim celem jest lepsze jutro. Jeśli czujesz, że potrzeba Ci mapy, kompasu lub wiatru w żagle – coaching to metoda, która pomoże Ci odnaleźć się na drodze i dziarskim krokiem przemierzać kolejne kilometry.

Niezwykle wiele radości i satysfakcji sprawia mi towarzyszenie drugiej osobie w procesie skłaniającym do myślenia, poznawania siebie, poszerzania samoświadomości

Moje hobby to rozwój osobisty w zgodzie ze sobą i wszelkiego rodzaju aktywności sportowe. 

Mój ulubiony cytat: ,,The sky is not the limit. Your mind is.”

Jakub Stępniak

Magdalena Skrzypczak

Anna Odorowska

Sylwia Morawska

Anna Odorowska

Jestem life i business coachem. Ukończyłam Szkołę Coachów w Grupie SET. Aktualnie jestem w trakcie procesu certyfikacji ICF (International Coaching Federation).

Pracuję również jako certyfikowany trener biznesu i certyfikowany trener DISK Persolog. Posiadam wieloletnie doświadczenie w biznesie, i w pracy z drugim człowiekiem- coachingowo i mentoringowo. 

Co zyskasz dzięki współpracy ze mną ? Pomogę Ci:

- w pracy z Twoim celem, zgodnym z Tobą, Twoimi potrzebami i wartościami

- wdrożyć stałe zmiany i zbudować dobre dla Ciebie nawyki

- spełniać się w życiu i biznesie

- zmienić zawód

- zbudować pewność siebie i znaleźć motywację

Prowadzę sesje coachingowe i mentoringowe.

Jaka jest różnica pomiędzy coachingiem a psychoterapią?

Zarówno coaching, jak i psychoterapia skupiają się na wsparciu – jednak różnią się od siebie zarówno przedmiotem działań, jak i samym charakterem procesu.

W psychoterapii stawia się na długotrwałą pracę nad rozwiązaniem problemów, pozbycie się ciężaru i powrót do stabilnego stanu psychicznego. 

Coaching jest metodą pracy nad rozwojem osobistym i zawodowym, w której coach z klientem pracują nad wydobyciem i efektywnym wykorzystaniem zasobów w taki sposób, by poprawić jakość życia, spełniać marzenia, świadomie kreować swoją drogę zawodową. Coaching to rozwojowy dialog, w którym coach w umiejętny sposób towarzyszy klientowi i odkrywaniu jego potencjału, poprzez słuchanie, umiejętne zadawanie pytań i odzwierciedlanie.

Niezwykle wiele radości i satysfakcji sprawia mi towarzyszenie drugiej osobie w procesie skłaniającym do myślenia, poznawania siebie, poszerzania samoświadomości.

Moje hobby to o szeroko rozumiany rozwój osobisty w zgodzie ze sobą i wszelkiego rodzaju aktywności sportowe. 

Mój ulubiony cytat: ,,The sky is not the limit. Your mind is.”

Julia Szmagaj

Małgorzata Pleban - Siemiradzka

Daniel Mroczkowski

Sylwia Morawska

Ida Borsow

Małgorzata Pleban - Siemiradzka

Małgorzata Pleban - Siemiradzka

Jestem lekarzem psychiatrą. Doświadczenie zdobywałam w Szpitalu Bródnowskim, Centralnym Szpitalu Klinicznym MSW w Warszawie, a także w Mazowieckim Centrum Psychiatrii „Drewnica”.

Zajmuję się diagnostyką oraz leczeniem chorób i zaburzeń psychicznych u osób dorosłych, m.in. zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń psychotycznych, zespołów otępiennych.

Magdalena Skrzypczak

Anna Odorowska

Daniel Mroczkowski

Daniel Mroczkowski

Jestem terapeutą TSR w procesie kształcenia, dyplomowanym i certyfikowanym coachem ICF, absolwentem Uniwersytetu Warszawskiego i Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza, studentem psychologii, jak również wieloletnim pracownikiem korporacji międzynarodowych.

Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach z osobami dorosłymi

i parami.

Wspieram i pomagam osobom, które:

• zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości i sprawczości;

• mają obniżony nastrój;

• chcą zacząć dbać o siebie i swoje potrzeby;

• mają trudność ze stawianiem granic;

• poszukują swojej drogi życiowej;

• mają trudność w budowaniu i podtrzymywaniu satysfakcjonujących relacji partnerskich, rodzinnych i zawodowych;

• czują, że zazdrość przejmuje nad nimi kontrolę i zaczyna niszczyć ich związek;

• są w trakcie lub po rozstaniu/rozwodzie i potrzebują poukładać swoje życie na nowo;

• czują, że mają trudność z utrzymaniem równowagi pomiędzy pracą a życiem prywatnym;

• chcą przyjrzeć się i popracować nad swoimi ograniczającymi przekonaniami;

• chcą zbudować nowe i dobre dla siebie nawyki.
   

Najważniejsze w pracy z Klientem jest dla mnie zapewnienie bezpiecznej i pełnej akceptacji przestrzeni. Jako terapeuta i coach pragnę być przede wszystkim sprzymierzeńcem i nieoceniającym towarzyszem w procesie zmiany.

Trzy filary podejścia TSR, które stanowią fundament mojej pracy z Klientem:

• Jeśli coś działa, rób tego więcej. 

• Jeśli coś nie działa, rób coś innego.

• Jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj.

Sylwia Morawska

Sylwia Morawska

Witaj, z wykształcenia jestem filozofem, studentem piątego roku psychologii ze specjalnością psychoterapia. Ukończyłem dwustopniową szkołę Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach(TSR) w akredytowanym ośrodku terapeutyczno- szkoleniowym i w tym nurcie rozpoczynam proces certyfikacji. Pracuję  w oparciu o filozofię TSR skupiając się na aktualnych potrzebach mojego klienta. W swojej pracy koncentruję się m.in.  na trudnościach rodzicielskich, wsparciu rodziców i opiekunów dzieci neuroatypowych oraz  pomocy w samoakceptacji i zrozumieniu tego, z czym aktualnie się mierzysz.  Pomagam nazwać Ci Twoje potrzeby i nadać im ważność. Udzielam wsparcia osobom, które aktualnie są w procesie szeroko pojętej zmiany, a także w obszarze związanym z  trudnościami w relacjach partnerskich/małżeńskich.

Diligere te ipsum

Jestem diagnostką Ados-2, pedagożką szkolną i doradczynią zawodową, trenerką TUS, terapii ręki oraz zdolności poznawczych. Obecnie studiuję podyplomowo na kierunku Edukacja i terapia osób z zaburzeniami spektrum autyzmu w Wyższej Szkole Nauk Pedagogicznych w Warszawie, ponieważ zrozumienie sposobu funkcjonowania oraz pomoc osobom neuroatypowym i ich rodzinom jest moją prawdziwą pasją.
 

Od wielu lat pracuję z dziećmi i młodzieżą jako nauczyciel, wychowawca i pedagog. Prowadzę zajęcia korekcyjno-kompensacyjne, psychoedukacyjne a także warsztaty. Na co dzień wspieram i pomagam dzieciom i młodzieży tak neurotypowym jak i neuroatypowym oraz ich rodzicom i opiekunom.
 

Doświadczenie zdobywałam pracując m.in. w Liceum Montessori prowadzonym przez Fundację „Daj mi czas” i CLIX Liceum Ogólnokształcącym w Warszawie, a także będąc wolontariuszką Fundacji Avalon. W swojej pracy stawiam na szacunek, zaangażowanie, empatię i indywidualne podejście.
 

Moje hobby to podróże, psychologia, sport ,sztuka i dobra książka.
Prywatnie jestem mamą dwóch cudownych chłopców.

Ewelina Małek

Ewelina Małek

Ida Borsow 

Ida  Borsow

Jestem psychologiem z doświadczeniem w obszarze psychoterapii oraz pracy z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz studia podyplomowe z Przygotowania Pedagogicznego dla Psychologów.

Obecnie jestem w trakcie 4 - letniego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Jestem również trenerem z wieloletnim doświadczeniem zawodowym.

Specjalizuję się w konsultacjach psychologicznych dla dzieci, młodzieży i dorosłych, konsultacjach rodzicielskich, zaburzeniach depresyjnych i lękowych, pomocy w kryzysach (żałoba, strata), zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych oraz wsparciu psychologicznym dla menedżerów i pracowników.

Prowadzę sesje terapeutyczne zarówno stacjonarnie, jak i online, w języku polskim i angielskim. Moim celem jest wspieranie pacjentów w radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami i czerpanie większej radości z życia poprzez terapię poznawczo-behawioralną.

Prywatnie mama 6 latki, pasjonatka fotografii oraz tulipanów.

Nasz zespół

MENU

MENU

Jestem założycielką Poradni

Q-ZMIANIE

psychologiem, psychoterapeutką systemową oraz studentką seksuologii klinicznej .

Ukończyłam Szkołę Psychoterapii w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu.

Aktualnie studiuję na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym seksuologię kliniczną aby jeszcze bardziej być użyteczną dla par które zgłaszają się po pomoc.  

Doświadczenie zdobywałam pracując m.in w Centrum Terapii Dialog, Stowarzyszeniu Aslan, NZOZ Synapsis w Zespole Terapii Rodzin, CLIX Liceum Ogólnokształcącym w Warszawie. 

Specjalizuję się przede wszystkim w psychoterapii par oraz osób dorosłych i rodzin.

Uważam, że psychoterapia jest jedną z najlepszych inwestycji, jaką możemy sobie sami dać w prezencie. Wymaga to jednak odwagi i gotowości, do której drugi człowiek nas przekonać czy zmusić nie może.

Mamy to czuć.

Uważam, że udana terapia w dużej mierze zależy od relacji pomiędzy klientem a terapeutą, dlatego tak ważne jest, by dobrać psychoterapeutę do własnych oczekiwań, osobowości i temperamentu. Nie każdy człowiek jest dla każdego człowieka i to jest naturalne.

W pracy z klientami łączę podejście systemowe z elementami terapii poznawczo-behawioralnej oraz schematów w zależności od potrzeb.

Prywatnie mama dwóch nastolatków, pasjonatka tenisa i żagli.

Specjalizuję się w pomocy osobom, które:

- cierpią na stany depresyjne, lękowe

- dokonują samookaleczeń

- mają syndrom DDA, DDD

- poszukują swojej drogi życiowej

- mają trudności w budowaniu i podtrzymywaniu satysfakcjonujących relacji

- odczuwają wypalenie zawodowe, brak satysfakcji z pracy

- wchodzą w toksyczne relacje/związki

- mają poczucie, że nie żyją swoim życiem

- czują, że chciałyby coś zmienić, ale nie wiedzą co

- czują się zagubionym rodzicem

- przeżywają kryzys w związku (pary /małżeństwa)

- potrzebują poukładać na nowo relacje rodzinne

 Siły i wiary w siebie poszukiwałam zawsze gdzieś poza sobą, a one pochodzą z mojego wnętrza. Cały czas są we mnie"     Anna Freud

WYWIADY: 

* Święta bez stresu? Czy to w ogóle możliwe? Rozmowa z psychologiem Eweliną Małek (spreaker.com)

* Jak nie dać się złapać na pseudo wyprzedaże? (spreaker.com)

* Stan emocjonalny uczniów w pandemii - jakiego wsparcia potrzebują? (spreaker.com)

* Postanowienia Noworoczne wywiad z Eweliną Małek i Danielem Mroczkowskim (Eska2)

* Czy łatwo jest być mamą w Polsce? (Eska2)

* Jak dbać o relacje z bliskimi? Rozmowa z Eweliną Małek (Eska2)