Bartłomiej Borys

Małgorzata Pleban - Siemiradzka

Daniel Mroczkowski

Monika Barcz

Ida Borsow

Bartłomiej Borys

Bartłomiej Borys

Jestem psychologiem, interwentem kryzysowym oraz trenerem umiejętności DBT.  Swoje doświadczenie zdobywałem współpracując z: Bródnowskim Stowarzyszeniem Przyjaciół i Rodzin osób z zaburzeniami psychicznymi POMOST oraz Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym. Zajmuje się wsparciem psychologicznym osób dorosłych.

W swojej pracy wykorzystuje elementy terapii poznawczo-behawioralnej, dialektyczno-behawioralnej oraz mindfulness. Wspólnie skupiamy się na dotarciu do źródła problemu, by odnaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z nim. Ważną częścią procesu jest budowanie relacji, która pozwala na realną zmianę.

Pracuję z osobami, które doświadczają kryzysu, dysregulacji emocji, zaburzeń lękowych, trudności interpersonalnych, stresu mniejszościowego. Szczególnie bliska jest mi współpraca z osobami ze społeczności LGBT+. 

Używam metod o naukowo udowodnionej skuteczności, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, biorąc udział w szkoleniach, konferencjach i warsztatach naukowych.

W celu umówienia się do konkretnego specjalisty prosimy o kontakt  pod nr tel. 500 841 731

Małgorzata Pleban - Siemiradzka

Małgorzata Pleban - Siemiradzka

Jestem lekarzem psychiatrą. Doświadczenie zdobywałam w Szpitalu Bródnowskim, Centralnym Szpitalu Klinicznym MSW w Warszawie, a także w Mazowieckim Centrum Psychiatrii „Drewnica”.

Zajmuję się diagnostyką oraz leczeniem chorób i zaburzeń psychicznych u osób dorosłych, m.in. zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń psychotycznych, zespołów otępiennych.

Daniel Mroczkowski

Daniel Mroczkowski

Jestem coachem w trakcie procesu prowadzącego do uzyskania międzynarodowej akredytacji International Coach Federation oraz studiów podyplomowych z coachingu na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu.

Moje podejście do pracy coacha opiera się w głównej mierze na Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (PSR), które zgłębiłem w trakcie Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Nie podaję gotowych recept, ale stwarzam Klientowi bezpieczną i pełną akceptacji przestrzeń do samodzielnego myślenia i twórczego podejścia do rozwiązywania trudności, z którymi się mierzy, a w myśl założeń PSR – jestem przekonany, że Klient posiada zasoby do znalezienia odpowiedzi na pytania, jak osiągnąć cel nad którym pracuje, gdyż to Klient jest ekspertem od swojego życia, a nie ja.

Jako coach pragnę być przede wszystkim Twoim sprzymierzeńcem i nieoceniającym towarzyszem w procesie zmiany.

Zapraszam Cię na darmową sesję zerową (on-line), podczas której będziemy mogli się poznać, omówić najważniejsze zasady współpracy, a także przedstawisz swoje cele/nadzieje na proces. Pamiętaj, że to dopiero po pierwszym spotkaniu zdecydujesz, czy to właśnie ze mną chcesz rozpocząć swoją drogę ku zmianie.

Monika Barcz

Monika Barcz

Jestem psychoterapeutą oraz psychologiem w trakcie studiów dyplomowych w WSP w Warszawie - specjalność: psychologia kliniczna, pedagogiem i doradcą zawodowym. Ukończyłam Szkołę Psychoterapii w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu oraz zaawansowane szkolenie w Integrii TSR w Warszawie.

Pracuje w dwóch nurtach: systemowym - terapia długoterminowa oraz TSR - Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązania - terapia krótkoterminowa.  

Mam 23-letnie doświadczenie gabinetowe, które zdobywałam w instytucjach państwowych. Od 2021 roku rozpoczęłam charytatywna praktykę psychoterapeutyczną. 

Specjalizuję się głównie w terapii indywidualnej osób dorosłych. Prowadzę konsultacje wychowawcze oraz terapię par i małżeństw. Pracowałam w Poradni Psychologicznej „Assum” w Warszawie oraz Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej „Kama” w Warszawie. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z młodzieżą borykającą się z trudnościami adaptacyjnymi i społecznymi, z niskim poczuciem własnej wartości oraz kryzysami osobistymi.

Wspieram i pomagam osobom:

• z objawami depresji

• z lękiem

• stosującym lub doznającym przemocy

• w kryzysie sytuacyjnym/małżeńskim/partnerskim

• we wzmacnianiu poczucia własnej wartości i sprawczości

• w sytuacjach konfliktowych

• w procesie zmian i odkrywania swoich potrzeb i tożsamości

W swojej pracy kieruje się przede wszystkim empatią oraz zrozumieniem dla drugiego człowieka, staram się być otwarta na potrzeby innych.

Wartości, którymi kieruje się w życiu, to wiara w drugiego człowieka, w jego możliwości i umiejętności oraz ciągłe dążenie do rozwoju osobistego. W wolnych chwilach uwielbiam malować, szyć i tańczyć.

Ewelina Małek

Ewelina Małek

Ida Borsow 

Anna Szuchalska

Ida  Borsow

Jestem psychologiem z doświadczeniem w obszarze psychoterapii oraz pracy z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz studia podyplomowe z Przygotowania Pedagogicznego dla Psychologów.

Obecnie jestem w trakcie 4 - letniego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Jestem również trenerem z wieloletnim doświadczeniem zawodowym.

Specjalizuję się w konsultacjach psychologicznych dla dzieci, młodzieży i dorosłych, konsultacjach rodzicielskich, zaburzeniach depresyjnych i lękowych, pomocy w kryzysach (żałoba, strata), zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych oraz wsparciu psychologicznym dla menedżerów i pracowników.

Prowadzę sesje terapeutyczne zarówno stacjonarnie, jak i online, w języku polskim i angielskim. Moim celem jest wspieranie pacjentów w radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami i czerpanie większej radości z życia poprzez terapię poznawczo-behawioralną.

Prywatnie mama 6 latki, pasjonatka fotografii oraz tulipanów.

Anna Szuchalska

Jestem psychologiem, w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Dialog w nurcie systemowym z elementami integracyjnymi, germanistką, mamą dwójki dzieci.

Anna Szuchalska

Mój zespół

Q-zmianie 

Gabinet psychoterapii Ewelina Małek

Jestem założycielką Poradni Qzmianie,  psychologiem, psychoterapeutą systemowym oraz doradcą zawodowym.  Ukończyłam Szkołę Psychoterapii w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu. Doświadczenie zdobywałam pracując m.in w Centrum Terapii Dialog, Stowarzyszeniu Aslan, NZOZ Synapsis w Zespole Terapii Rodzin, CLIX Liceum Ogólnokształcącym w Warszawie. 

Specjalizuję się w psychoterapii: młodzieży 13+,  osób dorosłych oraz par i rodzin.

Uważam, że psychoterapia jest jedną z najlepszych inwestycji, jaką możemy sobie sami dać w prezencie. Wymaga to jednak odwagi i gotowości, do której drugi człowiek nas zmusić nie może.

Uważam, że udana terapia w dużej mierze zależy od relacji pomiędzy klientem a terapeutą, dlatego tak ważne jest, by dobrać psychoterapeutę do własnych oczekiwań, osobowości i temperamentu. Nie każdy człowiek jest dla każdego człowieka i to jest naturalne.

W pracy z klientami łączę podejście systemowe z elementami terapii poznawczo-behawioralnej oraz schematów w zależności od potrzeb.

Prywatnie mama dwóch nastolatków, pasjonatka tenisa i żagli.

Specjalizuję się w pomocy osobom, które:

- cierpią na stany depresyjne, lękowe

- dokonują samookaleczeń

- mają syndrom DDA, DDD

- poszukują swojej drogi życiowej

- mają trudności w budowaniu i podtrzymywaniu satysfakcjonujących relacji

- odczuwają wypalenie zawodowe, brak satysfakcji z pracy

- wchodzą w toksyczne relacje/związki

- mają poczucie, że nie żyją swoim życiem

- czują, że chciałyby coś zmienić, ale nie wiedzą co

- czują się zagubionym rodzicem

- przeżywają kryzys w związku (pary /małżeństwa)

- potrzebują poukładać na nowo relacje rodzinne

 Siły i wiary w siebie poszukiwałam zawsze gdzieś poza sobą, a one pochodzą z mojego wnętrza. Cały czas są we mnie"

Anna Freud

Wywiady w radio z moim udziałem:

* Święta bez stresu? Czy to w ogóle możliwe? Rozmowa z psychologiem Eweliną Małek (spreaker.com)

* Jak nie dać się złapać na pseudo wyprzedaże? (spreaker.com)

* Stan emocjonalny uczniów w pandemii - jakiego wsparcia potrzebują? (spreaker.com)